2023-02-20 17:14:09
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用對了技(jì)巧,一(yī)碗番茄青豆雞蛋羹也會(huì)變得不普通(tōng)!
西(xī)紅(hóng)柿富含胡蘿蔔素、B族維生(shēng)素和維生(shēng)素C等,其中維生(shēng)素P的含量在蔬菜中較高(gāo),對心血管系統有保護作用,可以減少心髒病發作。
青豆含有抗氧化成分,能(néng)有效清除體内自(zì)由基,消除炎症,增強免疫功能(néng)。
多(duō)吃(chī)西(xī)紅(hóng)柿和青豆也有抗衰老作用,可以保持皮膚白(bái)皙。
同時,這道美食還(hái)是妥妥的掉秤神器(qì)哦!
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